顺利完成学业拿到文凭（成绩毋需太好，不能整天待在图书馆）。

英文要学到非常好，说、听、写自如（CNN懂 90％以上）。

交很多外国朋友（各行业各年龄层均有）。

游遍全美国各州、各大城、各景点。

看遍N.Y. 的所有歌剧、舞台剧、电影、博物馆、美术馆。

每日步行10,000步以上，养成每日运动的习惯。

在「安全保障」与「固定预算费用」下，极力扩大见闻与视野，千万不要储蓄。

深入当地一般人的生活领域。

开始练习理财，培养「让每分钱发挥最大效益的本事」。

培育第一流的公关技巧（让大家愿意接受你、信赖你、协助你）。

需熟读《Taiw

兰静推荐的美女王燕在8月18日签下了储备业务经理人的Offer，入职中美大都会。时间真的是飞逝而过，还记得3年前的8月9日，也是兰静的生日，兰静签下了Offer，入职MetLife。在此做个记录，作为一个王燕的纪念日。人生就是这样开始改变的！

张冉


张冉

星座：天蝎座

血型：O型

这样的组合，不积极是不可能的。直接弥补了我属鼠，胆小的缺陷。

教育背景：中央戏剧学院，大专，表演。

兴趣爱好：健身、表演、淘宝、侃人生。

座右铭：自利利他

从业感言

选择一份对亲友，对世人传递关爱的圣业，开始一定会被人误解和排斥。
但唯有信念可以让我通过坚持来证明我的诚意！
让时间来说明一切吧！

宋洋

宋洋

年龄：请你猜猜看？
星座：处女座
血型：B
爱好：与音乐和运动有关的一切

座右铭：没有人能随随便便成功！

开始曾经在001号麦当劳带过小100号小朋友跳欢乐带动跳，欢庆六一儿童节。
后来负责麦当劳唯一一家麦咖啡的开业及市场推广。
接着率领着一个班次的麦当劳战友们冲RUSH，完美完成上百个汉堡的订餐；老板下店。
曾经有太多的曾经在麦当劳。

2009，我从一个M到另一个M，我又成长了。
我把寿险这行比作一场马拉松比赛。
开始跑得快还是慢并不能代

亲爱的贡献和柏年：

尽管已经是凌晨一点，而今天又要到新公司上班，心里仍旧有许多的话想和你们说。在北京的这么多年，从来没有人能够让我在离别之际这么难受过，夜不能寐。提出辞职前的这一个礼拜更是心乱如麻，在办公室看着朝夕相处的同事，坐着让我熟悉的桌椅，心情很复杂。我特别想和你们两多呆一会，多聊聊，因为以后这样的机会可能不太多了，就像宏周一样，大家是那么好的朋友又在一个城市，但真的不再一起的时候，相聚是那么的不容易。我并不担心未来将会如何，而是想想过去的两年中，自从大家走到一起，结下这段缘分，无论是工作还是生活，你们

金菜府，江湖菜
因为爱吃这里的酸汤鱼，水煮鱼，糖饼......
因为一走进这间馆子就觉得很温暖......
因为很多菜都可以不用菜单就看得到形态和价钱......
因为就是那样一种氛围很好的感觉.....
推荐给大家。

7日那天晚上一个朋友带我们到这家餐厅吃饭。
感觉挺有特色的。
最近韩式烤肉吃的比较多，日式就是铁板烧，而这样的烧烤还是不多见。
有幸我们还见到了这家店的老板。
祖籍是台湾人，20岁移民到加拿大，是一位有名的建筑师，开这家店是兴趣。
老板叫林廼（nai 三声）聪，中间这个字他不说还真是不认识。很巧的是我们昆泰国际的写字楼就是他设计的，看来还真是有点缘分。据说还有阳光上东，还有......有点记不住了，呵呵！
老板很和善，而且没有生意人的场面感。聊了一会，就生好感。
生鱼片吃过很多，他推荐我们试一试这里的日式烧烤。
点了几道菜，

经朋友介绍，我和雪梅和柏年去了迪迪餐吧。
就在长城饭店那边的麦子店街。
外表有点像迪斯科舞厅的感觉，走进去，环境还比较优雅。
三个人点了菜，和雪梅好久不见，她刚从非洲回来。她说，这顿，她请。
我们采纳了餐厅服务生的推荐，点了两荤一素一汤一主食。看起来感觉很不错，味道也让人满意。
所以在这里，向各位好吃的友人推荐一下。
不过，接下来就是不愉快的经历。
雪梅买单的时候，使用了信用卡。
结果他们没有能够拿到客人跟前的POS机。
跟着服务生到了柜台，刷了两次都没反应，就又掏出另一张卡刷，结果还是不行。
服务生说：“肯定是您的卡有问题

第一次来茶马古道是雪梅带我来的。当时点了一个“过桥鲈鱼”，还有一个家乡香肠。
后来和朋友又来过几次，每次也会换换花样，但是每次都会点“过桥鲈鱼”。
一大盆让人感觉很滋补的汤，喝着非常过瘾。
汤端上来的时候是烫的。生的鲈鱼片直接放在里面一涮，就可以吃了。
鱼片蘸着特质的小料，汤就可以一碗接一碗的喝个水饱。
前些天和老公去吃，还点了一个忘了什么名字的云南的风味排骨，看起来卖相不怎么好，让我有其他的联想。
菠萝饭很好吃，糯糯甜甜的，推荐大家尝尝。
餐厅用透明玻璃还隔出一个小二层，建议穿裙子的朋友千万就不要上去了。

辣麻香锅，也是我们经常去的一个地方。
原来MetLife的人在那里吃饭可以享受赠送饮料或者9折的优惠。
最近可能是因为通货膨胀，饮料送小杯了，而且菜量有点少。价钱虽然没有变，里外里还是贵了。
可是无论怎样，那个麻辣的味道每过一个月就会引诱着我，每次吃完了就说不再去了，每次又都忍不住。
今天又去了，四个人居然吃了314，真贵。
当然点的东西倒是不少。而且卖相也很不错。
如果可能，应该开发另外一个地方了。

早些日在和成亦燕、郑雪梅去吃的火锅，今天整理照片的时候才看到，发上来。
味道很不错，环境也不错，就是那个地方不太好找。
相信住在周围的人都应该知道。
只记得是叫做“...妞”火锅，至于是洋妞还是傻妞还真的忘了。
不过按照中国人的火锅来分析，应该是“傻妞”火锅了。呵呵。
对了，那里的小火烧非常非常好吃！如果去吃的话，一定多点几个，打包带走！

前些天晚上，在翠城附近的“玉林烤鸭家常菜”吃饭，老公点了一道“拔丝莲子”。
从前吃过什么拔丝红薯、拔丝香蕉、拔丝苹果，但没吃过这个。
心中怀着些许期待，因为觉得这个不容易做，端上来到底是什么样子呢？
不多就，上来了，我们两个向馋猫一样赶紧下筷子。
一闪念，停在半空中，我用手机先给它拍了张玉照。
糖丝拔出来，感觉非常有乐趣，莲子很糯很软，莲子芯有些苦，但是刚好和外面的糖衣中和了。
味道真的很不错呀！
我和陈柏年同时说，20多块钱，值了，做起来毕竟有个功夫钱。后附：莲子的营养价值
莲子是常见的滋补之品，有

黄瓜鸡蛋腊肠骨汤面

面条有很多种做法，对于我来说，秋冬季节我爱吃热汤面。
那天自己在家一个人玩，总要搞点吃的。
拿锅煮水，水开下面。洗黄瓜、打鸡蛋，切腊肠。
最重要的是放入骨汤精华！
大功告成后，大快朵颐。
看上去还不错吧！